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干贝薏米冬瓜煲的做法

2018-11-02 17:32:43
干贝薏米冬瓜煲的做法 高脂血症食谱分类高血压食谱分类美容菜谱分类滋阴食谱分类咸鲜味 菜品口味原炖主要工艺 食材明细 冬瓜600克薏米60克干贝50克陈皮10克盐4克味精1克 干贝薏米冬瓜煲的做法详细步骤1. 干贝用水洗净、浸泡;2. 冬瓜削去外皮,去掉内瓤,切成块;3. 薏米、陈皮分别放入洗净;4. 切好的冬瓜块及浸好的干贝和薏米、陈皮放入煲内,倒入清汤,放在火上;5. 先用大火烧开,撇去表面浮沫后,盖好盖,改用小火煲1小时左右;6. 至原料熟烂时,放精盐、味精调好口味即可。干贝薏米冬瓜煲的做法小贴士食物相克:陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。干贝薏米冬瓜煲的营养分析中金所新批10家交易会员
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