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月经来了肚子痛怎么办 这些小方法快速缓解toutiao

发布时间:2019-01-13 10:19:24
月经来了肚子痛怎么办 这些小方法快速缓解

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?痛经是很多女性朋友都经历过的,月经来了之后肚子痛是让人十分难忍的一种疼痛,这个时候有哪些可以解决的方法呢?导致痛经的原因有很多,那么痛经怎么办?如何缓解痛经呢?下面就一起来找找方法。

  1、服用止痛药

  阿司匹林及对乙酰氨基酚可缓解经痛,此类药物有Advil、Haltran、Medipren及Nuprin等。这些药物含有布洛芬,能起到镇痛的作用。当经痛开始时,女性可和牛奶或食物一起服用(1片),不要过量以免伤胃,并持续服用到经痛消失。

  2、保持温暖:

  保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟。

  3、在人的足部有一些穴位,与盆骨是气路相连的:

  在脚踝双边的凹陷处小孩子发烧39度怎么办
,都有有指压点。用拇指以及其他手指捏压之后小孩多少度算低烧
,延着跟腱而上,直至小腿。

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