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原创红豆薏米养生汤

2018-09-15 12:01:10

【原创】红豆薏米养生汤 收藏

周末还是晴空万里,此时又是阴雨绵绵,春天是一个易潮湿的季节,到处都是湿漉漉的,吃点什么祛除身上的湿气呢?没事的时候来上一碗热气腾腾的红豆薏米养生汤吧,浓郁的红豆香搭配上低脂低热量的薏米,晒着太阳捧着一杯红豆薏米养生汤,在匆忙的时间中享受难得的悠闲。

烹饪难度:容易烹饪时间:数小时主料 红豆 适量 薏米 适量 调料 白砂糖 适量 做法步骤 1红豆、薏米清洗干净

2开水泡制一段时间,可以是一晚上

3倒入养生壶中,加入足够的水,调到养生汤位置,预约第二天早上启动熬制功能

4熬制结束

5倒出汤水,这可是营养去湿的哦,喝掉它

6剩下的红豆和薏米也不要扔掉,拌上点白砂糖吃掉哦

烹饪小窍门 也可以在别的锅中熬制,多加点水,多熬些时间,因为主要是喝汤水

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